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Escalada en hielo

La escalada en hielo es una modalidad de la escalada que consiste, como su nombre lo indica, en trepar o subir por paredes recubiertas de hielo, cascadas congeladas o glaciares.

Existen 5 diferentes variantes de escalada en hielo ¿Lo sabías?

A continuación te explicamos cada una de ellas, pero no es todo, también aprenderás:

Las mejores formas de avanzar en el hielo y como asegurar adecuadamente (poner tornillos, montar estaciones, crear Abalakovs).

Escalando una cascada de hielo en colorado

Como en toda modalidad de la escalada, su práctica requiere de material específico y en este caso se necesitan unos artilugios bastante interesantes.

  • Crampones.
  • Piolets.
  • Tornillos de hielo.

En este punto solo los mencionamos, más adelante explicamos a profundidad en que consiste cada uno.

Variantes de la escalada en hielo

Acá se empieza a enredar el asunto, pero no te preocupes vamos a explicarte todo para que lo entiendas, bueno eso esperamos.

Hay dos grandes divisiones,

La escalada en entornos naturales, la escalada en hielo, escalada mixta y Dry Tolling.

Las competencias de escalada en hielo, solo existen dos formatos: dificultad (Lead) y velocidad.

Entornos naturales

Acá se incluyen las cascadas, las grandes paredes de roca y hielo combinadas, los glaciares y cualquier otra superficie recubierta con hielo.

Mixta

La escalada mixta es una combinación de escalada en hielo y escalada en roca, es decir, que sobre la vía hay tramos de hielo y tramos de roca o tramos de roca con hielo como si fueran parches. 

Escalada en hielo mixta

Los más “ortodoxos” afirman que la vía debe tener entre un 20 a 30% de hielo del total de su longitud para que sea considerada escalada mixta en hielo.

Si la vía tiene menos del 25% de hielo del total de su longitud, la modalidad de escalada se llamaría Dry Tooling.

Dry Tooling

El Dry Tooling consiste en escalar en roca con los crampones puestos y los piolets inclusive si en la roca no hay hielo o hay muy poco, menos del 20% del total de la vía.

Este tipo de escalada ha tomado tanta importancia entre la comunidad, que las marcas crean equipos especializados.

Por ejemplo, hay botas que son muy similares a los pies de gato, pero con la diferencia que estas incorporan crampones.

Es por eso que el dry tooling es la habilidad más especializada de la escalada en hielo tanto así que se ha convertido en un “deporte” en sí mismo.

En el siguiente apartado profundizamos como se gradúan este tipo de vías. 

Competiciones

Son eventos de escalada del más alto nivel que se adelantan en diferentes lugares del mundo.

Existen dos grandes modalidades dentro de las competiciones.

Dificultad (Lead)

Estas competencias, llenas de adrenalina, tienen lugar en estructuras artificiales, que son prácticamente cubos de hielos gigantes colgados por todo lado.

Normalmente hay tres rondas en una competencia: clasificatorias, semifinales y finales. 

En cada ronda, el competidor deberá escalar la vía completa desde abajo hasta arriba en un solo intento y sin caer en el menor tiempo posible.

A diferencia de las competencias de escalada deportiva, en la escalada en hielo las vías tienen 2 o 3 cintas express pre chapadas por seguridad.

Como mencionábamos a cada participante se le permite un solo intento de escalar la ruta en todas las rondas excepto en la ronda de clasificación. 

En las rondas de clasificación, el atleta puede comenzar un segundo intento si en el primer intento no pudo pasar la cuerda por el primer exprés después de los pre-chapados.

Los escaladores tienen un tiempo límite para escalar toda la vía.

Este tiempo comienza cuando un atleta levanta los pies del suelo y se detiene cuando un atleta cae o termina la ruta. 

El resultado de la competencia se basa principalmente en la altura alcanzada por el escalador. 

Si hay un empate, el escalador que haya terminado la ruta en el menor tiempo es el ganador.

Velocidad

Competencia de escalada en hielo

Las competiciones de velocidad modernas se llevan a cabo en una pared de hielo vertical de 12 a 15 m de altura.

El formato puede ser en una sola ruta o en duelo.

El formato es simple, gana el escalador más rápido.

Grados de escalada en hielo, una aproximación a su entendimiento

Como todo en la escalada, siempre es importante conocer el grado de dificultad de una vía, es la forma de saber a qué exigencias físicas nos enfrentaremos.

Este tema es bien complejo, así que lo haremos simple.

Hay tres formas de cotar una vía

Cotación de escalada en hielo

El prefijo utilizado para distinguir este tipo de escalada es WI (Water ice – Hielo de agua) y un # (ajusta la dificultad de la vía).

“Water Ice” también hace referencia a cualquier ruta de escalada en hielo que sea de temporada en la naturaleza (es decir, se congela en invierno y se descongela en verano).

Existe otro prefijo, AI, que significa “Alpine Ice”. Se refiere al hielo en áreas de alta montaña que, debido a su elevación y ubicación, nunca se descongela por completo.

  • WI-1: No se requieren herramientas para escalar.
  • WI-2: Buena protección, se requieren herramientas en algunos lugares.
  • WI-3: Escalada sostenida con buenos descansos y protección.
  • WI-4: Hielo continuo empinado o vertical.
  • WI-5: Hielo largo, vertical y vigoroso.
  • WI-6: Altamente técnico, largo y vertical, sin descansos.
  • WI-7: largo, técnico y con mal hielo.

Cotación escalada mixta en hielo

Este tipo de vías incluyen técnicas y herramientas de Dry Tooling y se gradúan con el siguiente prefijo:

M “Mixto” + # (Ajusta la dificultad).

  • M1-3: Escalada fácil generalmente sin herramientas, solo crampones y piolets.
  • M4: Medianamente vertical se emplean herramientas de Dry Tooling en ocasiones.
  • M5: Escalada vertical sostenida, requiere herramientas y técnicas Dry Tooling. .
  • M6: Vertical a voladizo donde las dificultades empiezan a sentirse.
  • M7: Salientes; requiere escalada potente y técnica menos de 10 m de escalada dura.
  • M8 : Algunos voladizos casi horizontales que requieren herramientas y técnicas Dry Tooling muy potentes, boulder o cruxes más largos que M7.
  • M9 : Ya sea continuamente vertical o ligeramente desplomado con agarres lejanos uno del otro, o un techo de 2 a 3 metros de largo.
  • M10: Al menos 10 metros de roca horizontal o 30 metros de Dry Tooling desplomado con movimientos potentes y sin descansos.
  • M11: Vías extremadamente difíciles, donde las condiciones para asegurar o descansar son precarios, los runouts pueden superar los 15 metros de distancia.
  • M12 : M11 con boulder, movimientos dinámicos e ínfimos agarres.

Cotación dry tooling

Los grados de dificultad en dry tooling son iguales que en la escalada mixta solo que se antepone la letra “D”.

Por ejemplo, el Largo 1 de la vía Brutal Fang es D12.

Material: consejos y recomendaciones

En resumidas cuentas, esto es lo que se necesita para escalar cualquier vía en cascadas, glaciares, hielo alpino, dry tooling o mixto.

  • Piolets: es un especie de pico metálico afilado puesto en la punta de un trozo de aluminio con una empuñadura y permite crear agujeros en el hielo y sostener al escalador mientras va progresando.
  • Crampones: es un tipo de suela metálica con púas que se adapta a la bota, los hay monopunta o bipunta.

Según los expertos estos son los mejores CRAMPONES DEL MERCADO

  • Portatornillos: accesorio indispensable para facilitar el acceso y la organización de los tornillos en el arnés con una mano.
  •  Tornillos: procura tener suficientes y de diferentes medidas para proteger los largos.
Dimensiones-de-los-tornillo-dry-tooling
Multihook petzl para abalakovs
  • Un trozo de cordino para Abalakov: lleva de 3 a 5 m de cordino de 6-7 mm de diámetro para poder realizar Abalakovs.
  •  Cuerdas: opta por una cuerda con un tratamiento DRY que favorece su manejabilidad en condiciones frías y húmedas.
  •  Guantes: mejor llevar dos pares ya que se mojan rápidamente. Evite los guantes voluminosos tipo guantes de esquí o manoplas, que no permiten una buena prensión de los piolets.

Nunca te olvide de esto

Lleva siempre las herramientas bien afiladas, sobra mencionarlo, pero bueno que no se te olvide.

Esto facilita la pegada y en caso de que el hielo se quiebre no estallara tanto.

Si vas a escalar mixto, un protip ganador es llevar dos hojas y las más nuevas las dejas para el hielo.

Ir ligeros de ropa es recomendable, si eres experimentado, esto proporciona una buena transpiración y más libertad de movimiento.

¿Sabías qué si agitas las manos y los brazo hacia arriba esto te proporcionara mayor riego sanguíneo?

Bueno es importante porque junto con una óptima hidratación de bebidas calientes conseguirás afrontar una cascada o mixto de varios largos.

Técnicas de progresión en hielo 

La escalada en hielo y en roca comparten la misma posición corporal básica.

La mayor parte del peso corporal del escalador queda repartida entre los dos pies para reducir la fatiga en los brazos.

La complejidad de la gestualidad en la escalada en hielo radica principalmente en la utilización de los piolets y especialmente, del dominio de la pegada.

Más adelante te explicamos la forma correcta de pegar con el piolet.

Pero gracias a los piolets, el escalador tiene la libertar de crear sus presas y de abrir su propio camino a lo largo de estas líneas de hielo efímeras.

Posición básica

Ya seas nuevo o experto, procura adoptar una posición corporal básica que sea lo más equilibrada.

La pelvis debe estar cerca de la pared y la espalda ligeramente arqueada, como en escalada en roca.

Mantén los brazos estirados lo máximo que puedas sin levantar los hombros.

Los pies están ligeramente separados, con los talones hacia abajo, para reducir la fatiga y evitar que las puntas frontales resbalen.

Técnica de progresión básica

Tecnica de progresion basica en el hielo

Sube un pie y después el otro, mueve un piolet y después el otro.

Avanza sólo si estás bien colocado sobre tus puntos de apoyo.

Haz pasos pequeños.

Busca “pequeños peldaños”.

No subas demasiado los pies y recuerda estar siempre por debajo de tus piolets para evitar que se desclaven.

Los piolets deberían estar a la misma altura, separados el ancho de los hombros, a unos 10 cm por debajo de su alcance máximo.

Un piolet anclado demasiado alto es difícil de desanclar.

Ahorra energía en la tracción con los brazos y mantenlos estirados.

Técnica de progresión avanzada

Tecnicas-de-progresion-avanzada en la escalada en hielo

A diferencia de la técnica anterior, los piolets no se clavan a la misma altura para ganar en alcance.

Clava un piolet Coloca tu centro de gravedad debajo del piolet y después sube los pies.

 Estás en la posición de triángulo. Repite el movimiento.

En función de tu comodidad, haz pivotar tus crampones para conseguir un agarre en el canto interno y externo y así ganar amplitud. (Pt 8).

La pegada del piolet “Strike”

Evita clavar los piolets muy cerca entre ellos.

Los-piolets-cerca-uno-del-otro

Busca las zonas cóncavas, los huecos, pequeños orificios o asperezas que faciliten el anclaje de la hoja.

Coloca la hoja en el lugar seleccionado para mejorar la precisión.

Una buena pegada se puede resumir en dos palabras: precisión y firmeza.

Al levantar el brazo para la pegada, la cabeza del piolet apenas debe sobresalir de la parte posterior de los hombros.

Pegada-del-piolet

La pegada es un movimiento combinado del hombro y la muñeca.

Para una buena penetración de la hoja en el hielo, recuerda relajar ligeramente la mano del piolet antes del impacto, conservando la muñeca firme.

Es importante que la hoja penetre en el hielo de forma perpendicular y, sobre todo, que permanezca en el eje de la pegada.

Cuando la pegada no es buena, el piolet rebota. En este caso, vuelve a empezar la pegada.

¿Cómo saber si mi anclaje es bueno?

Varias observaciones pueden informarte acerca de la calidad de tu anclaje.

Empieza por observar la penetración de la hoja en el hielo.

Procura fijarte en las zonas de hielo frágiles, creadas por la pegada, que se acostumbran a denominar “platos”.

En caso de duda, límpialas y empieza de nuevo la pegada.

Un sonido firme, ligeramente agudo, con una leve vibración persistente, nos indica que es un buen anclaje.

La experiencia será tu mejor aliada para aprender a reconocer la calidad de tus anclajes.

Principalmente, con el tiempo y la experiencia aprenderás a evolucionar en la escalada en hielo, afinar los gestos y reconocer la calidad del hielo.       

Para más información visita el sitio oficial de Petzl.

Técnicas de protección en hielo

En esta sección aprenderás:

  • La forma adecuada de poner los tornillos en el hielo.
  • Cómo construir una reunión con tornillos de hielo.
  • A realizar un correcto Abalakov.
  • Cómo realizar un Abalakovs en seco, económico y rápido.

Vamos a tratar aspectos técnicos, pero recuerda que, en la escalada en hielo, es importante prestar importante atención al hielo, su estructura, las pendientes que vienen a continuación o las recientes variaciones en la temperatura.

Todos estos son factores a tener en cuenta siempre que te vayas a enfrentar a una pared de hielo.

La forma adecuada de poner los tornillos en el hielo

Para colocar un tornillo, no esperes a esta en una situación incómoda.

Procura siempre anticipar la colocación del tornillo para evitar situaciones peligrosas.

Adopta una posición relajada, con un piolet bien anclado y el brazo estirado.

Evita dejar el piolet libre cerca del lugar donde colocarás el tornillo, se te podría caer por descuido.

Coloca el tornillo, preferiblemente a la altura de la cadera, esta es la posición en que podrás hacer más fuerza.

Hay tres pasos antes de poner un tornillo en el hielo.

  1. Iniciar el atornillado.

Realiza de a 3 a 5 medias vueltas sin soltar el tornillo. Aprieta bien el tornillo hasta que sientas que se está clavando en el hielo.

2. Continuar con el atornillado.

Una vez que notes que el tornillo se aguanta solo en el hielo, seguir atornillando dando medias vueltas, es un momento delicado y existe el riesgo de que el tornillo se caiga cuando lo soltamos.

3. Abrir la manivela y apretar fuerte.

Terminar de atornillar hasta que la placa del tornillo toque la superficie del hielo, una vez terminado, cerrar la manivela, poner la cinta y pasar la cuerda por la cinta.

Cómo construir una reunión con tornillos de hielo

Cuando montes una reunión, debes tener en cuenta que esta debe ser supremamente segura y mínimamente confortable.

Procura encontrar una zona con buen hielo y que este resguardada de los trozos de hielo que podrían llegar a caer del siguiente largo.

Pon un primer tornillo y conecta un mosquetón de seguridad y asegúrate con la cuerda usando un nudo ballestrinque.

Coloca un segundo tornillo a una buena distancia del primero generalmente no menos de 50cm.

Nota: Respeta las reglas de una buena triangulación de reuniones.  Es mejor un ángulo inferior o igual a 60°.

los ángulos correctos para una reunión de escalada

Asegúrate con la segunda cuerda a este segundo tornillo para luego pasar una cinta por los dos mosquetones de los tornillos.

Ajusta la longitud de las cuerdas para acomodarte confortablemente, nunca se sabe cuánto tiempo vas a durar en la reunión.

El montaje de la reunión termina cuando se realiza un nudo para bloquear la triangulación, lo que permite evitar un impacto fuerte sobre cualquier tornillo en caso de ruptura.

Una vez asegurado empieza a recoger las cuerdas y acomódalas a un lado y al otro de tus pies para que no se enreden.

Finalmente pasa las cuerdas por el sistema de seguridad. El sistema de seguridad más recomendado para esta maniobra es el Reverso.

Cuando el segundo escalador llegue a la reunión, se deberá acomodar, preferiblemente, del lado de inicio del siguiente largo.

El segundo, se asegura con una cuerda al mosquetón principal de la triangulación.

Si están escalando en alternativo (Cada escalador hace dos largos en una sola tirada, uno en tope rope y el siguiente en lead. La única tirada de un largo es la primera y/o la última), se debe transferir el sistema de seguridad de la triangulación a tu arnés.

Antes de que el segundo de cordada empiece a escalar, este deberá poner un tornillo adicional muy cerca de la reunión y pasar la cuerda, esto elimina el riego de caída factor 2 a la salida de la reunión.

Finalmente, el escalador se desasegura de la reunión e inicia el largo siguiente. 

Cómo realizar un correcto Abalakov.

Para realizar un Abalakov necesitarás un cordino de unos 7 mm como mínimo, un gancho para Abalakovs como el Multihook, un tornillo de 21 cm de largo y una buena dosis de destreza.

Protip: antes de ponerlo a prueba a gran altura, intenta realizando unos cuantos con los pies en el suelo.

Empieza por asegurarte a un tornillo, limpia la zona donde vas a realizar el Abalakov y realiza un primer orificio en el ángulo deseado.

Como-hacer-abalakovs

Realiza un segundo agujero intentando comunicar con el primero lo más profundamente posible, tal como se observa en la imagen superior.

Pasa la punta del cordino por cualquier orificio y utiliza el gancho para Abalakovs para jalarlo y sacarlo por el otro orificio, de manera tal que el cordino “abrace” el hielo.

Abalakov en hielo

Une el cordino con un nudo pescador doble.

Al momento de ajustar la longitud del anillo de cordino procura que no quede demasiado corto.

Ahora pueden pasar la cuerda del rapel directamente por el anillo, para reforzar la seguridad del primero el bajar, se recomienda poner una tornilla adicional como back up.

Protip: Utilizar el tornillo al que te aseguraste antes de empezar con la maniobra, solo procura dejar la cinta algo tensa para evitar un impacto importante en caso de ruptura del abalakov. 

Backup-Abalakov

Cómo realizar un Abalakovs en seco económico y rápido.

Para encadenar los rápeles rápidamente sin tener que abandonar material, puedes optar por la técnica de Abalakov en seco.

Es una forma muy elegante de no dejar el rastro de tu paso.

Solo tienes que pasar la cuerda del rapen directamente por el Abalakov.

Esta técnica tiene la ventaja de ser rápida, económica y limpia, pero requiere especial atención a la cuerda, pues existe la posibilidad que se congele en los orificios del Abalakov.

Igual que el Abalakov clásico, es este puedes asegurar el rapel del primero con un tornillo adicional.

RECUERDA QUE ESTAS EXPLICACIONES NO SISTUTIYEN UNA INFORMACIÓN CON UN PROFESIONAL DE LA MONTAÑA.

Tomate el tiempo de aprender y repite estas técnicas en un entorno sin peligro antes de hacerlas en situaciones reales

10 de las mejores zonas de escalada en hielo en el mundo

1.  Cogne, Italia  | Hay más de cien cascadas heladas en este paraíso para los escaladores de hielo en el norte de Italia.

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2. Noruega  | Hay escalada en hielo para todos los niveles en Rjukan y paisajes espectaculares de montañas que se sumergen en el mar en las  islas Lofoten .

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3.  Banff, Canadá  | Esta zona de esquí de clase mundial también es uno de los 10 mejores destinos de escalada en hielo.

Banff-Canada

4.  Japón  | ¡Resulta que Hokkaido no se trata solo de esquiar! Los desfiladeros escénicos proporcionan el telón de fondo ideal para la escalada en hielo y mixta.

Hokkaido-japon

5.  Eslovenia  | Combine la escalada en hielo con un viaje de esquí o hágalo como una actividad independiente. Kranjska Gora es un gran punto de partida.

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6.  Colorado, Estados Unidos  | Breckenridge y Vail también son lugares de escalada en hielo de primer nivel para toda la familia.

Breckenridge-colorado

7.  Kandersteg, Suiza  | Esta joya en el corazón del Oberland bernés es uno de los mejores lugares de los Alpes para practicar la escalada en hielo.

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8.  Francia  | No se puede perder la escalada de varios niveles disponible en Ecrins.

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9.  Eslovaquia  | Amplíe sus límites de escalada en hielo en los Altos Tatras , ubicados en la frontera con Polonia.

Altos-Tatras- ice climbing

10.  Islandia  | Esta lista no estaría completa sin la tierra del hielo . Los fiordos islandeses proporcionan un lugar de escalada en hielo casi de otro mundo.

islandia-climbing, fiordos

Consejos finales

Ve con alguien experimentado o contrata un guía para tu primera salida.

Mantente caliente, asegúrese de mover las extremidades sacude las manos y los pies constantemente, de igual forma lleva bebidas calientes en un termo y dulces.

Mantente hidratado con un ambiente frío, perderás líquido más rápido que a temperatura ambiente y lo más peligroso es que la sensación de tener sed es mínima.

Guantes extras, procura traer varios juegos de guantes, los que no usas, mételo en tu chaqueta para mantenerlos calientes.

Recuerde mantener el par más delgado para escalar, ya que es más fácil sostener la herramienta de hielo, ya que el par más grueso tiende a hacer que su mano se resbale.

Relájate y disfruta incluso los escaladores experimentados que intentan escalar en hielo por primera vez pueden sentirse intimidados.

Una vez que superas el miedo inicial, es extremadamente divertido y agradable.

Recuerde relajar las manos y el cuerpo tanto como sea posible y no olvides respirar.

Otras modalidades de escalada

Escalada onsight o a vista

Escalada a vista u onsight

Free Solo o Solo Integral

ashima_escalada en bloque

Escalada en boulder

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