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10 nudos de escalada que todo escalador debería conocer y saber hacer
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Con la mini guía práctica DESCARGABLE aprenderás a hacer paso a paso los siguientes nudos, Ocho doble, As de guía doble, Mariposa, Pescador doble, La vuelta extra, Ocho a mitad de cuerda, Ballestrinque, Dinámico y el nudo Machard.
Aprende que alimentos consumir para MEJORAR en la escalada
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El Ebook se compone de 9 páginas de alto valor, que te permitirá comprender la importancia de la alimentación para mejorar en tu escalada