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Definición de Bidedo en la escalada

En la escalada un Bidedo es un orificio pequeño donde solo se pueden introducir dos dedos de la mano. Estos bidedos se pueden encontrar en la roca o en presas artificiales.

Se debe tener principal precaución al usar ese tipo de agarres si estás iniciando en la escalada, las conexiones neuronales y musculares no se han modificado y formado del todo para que te permitan usar estos agarres sin lesionarte.

Así luce un bidedo

Bidedo escalada
Bideo action directe
bidedo escalada en roca

Un video de una vía donde la principal característica son los bidedos o monodedos

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